世界ランク速報 視線恐怖症の辛さは異常 電車に乗るもコンビニ行くも地獄

視線恐怖症の辛さは異常 電車に乗るもコンビニ行くも地獄

視線0807

5 : 優しい名無しさん:2012/05/16(水) 09:46:54.88 ID:Bp2Wh5Lm

●他者視線恐怖●
自分が周囲の人間から見られているような気がして、緊張してしまう。
ゆえに外を歩くのが怖い。とくに人の多い場所が苦手。
また、本当に人から見られているときに、自分が変に思われているのではないか、と気になる。
他人からの視線を苦痛・恐怖・不快に感じ、緊張する。

●自己視線恐怖●
人と話しているときや電車で他人と向かい合った状況のときなどに、自分の目のやり場に困る。
どこを見たらいいのかわからなくなる状態。
また、自分の視線が不自然なのではないか、相手に不快感を与えているのではないかと気になる。



10 : 優しい名無しさん:2012/05/16(水) 09:54:24.89 ID:CJ2odgVj

「視線恐怖は統合失調症の症状として現れることもあります。

 生活に支障がある、おかしいと感じたら速やかに精神科を受診しましょう。

 もし統合失調症だった場合、放置し悪化すると閉鎖病棟への入院を余儀なくされる場合があります。」



19 : 優しい名無しさん:2012/05/17(木) 10:17:52.49 ID:41HbFS6m
視線が怖いわけじゃなくて、気持ち悪い人にジロジロ見られたり
意識されることにすごい嫌悪感がある
自意識過剰と言われたらそれまでなのでつらい
私を見ると通りがかるキモイおっさんほど
必ずと言っていいほど咳払いするのが最強にキモイ
好きな時に透明になれたらなあー
人目が気になり過ぎて死にたくなる



21 : 優しい名無しさん:2012/05/18(金) 03:48:31.73 ID:F6zEa2H6
今日は行きつけの接骨院でこれ発動。
だいたい、視線恐怖で首コリになって接骨院通ってるのに、
そこでも視線恐怖で気を使って、もう生地獄だわ。
この症状で自殺した人間もいるよな、多分・・・



23 : 優しい名無しさん:2012/05/18(金) 06:22:10.81 ID:QvriONDS
笑ってると俺の事をバカにしてるんじゃないのかとか思っちまうわ


32 : 優しい名無しさん:2012/05/19(土) 22:58:22.63 ID:qzTppf3P
鈍感力こそ現世を生き抜く最大の処方薬だね。


41 : 優しい名無しさん:2012/05/20(日) 15:28:20.87 ID:Mks0OCWW
信号待ちがどうしてて良いのか分からない。
まず、どこを見てれば良いのか分からない。
次に、手持ち無沙汰な両手をどうしてれば良いのかが分からない。



49 : 優しい名無しさん:2012/05/21(月) 04:38:51.01 ID:tBgO2xBF
長時間目を合わせてられない…
自分でもめちゃくちゃ目が泳ぐのがわかって気まずいorz



62 : 優しい名無しさん:2012/05/24(木) 02:21:39.76 ID:CYJNMl4d
電車とかで 視線意識しすぎて 目が痛くなった場合
挙動不審なほど いろんな場所 見まくると 症状が治まる

あたりを キョロキョロ見回しても案外 誰も見てこないし
むしろ 一点を見て 歩いてるほうがおかしいと思った



85 : 優しい名無しさん:2012/05/25(金) 23:46:24.38 ID:VWs+ZzRu
月曜日葬式行ったんだが地獄だった・・・
焼香は注目浴びて地獄だったし、対人恐怖自己臭恐怖(実際臭いw)もあるから食事の席で顔を上げることもできず話すこともできず・・・
トイレ喫煙所ありとあらゆる場所に逃げて逃げてのりきったけどしばらく立ち直れそうにない
みんなに注目される中遺骨を箸で壺に入れるとか無理ゲーだろ、手が震えて危うく落とすところだった

3年前ぐらいにレキソラドグマ飲んでたんだけど効いてたかどんな感じだったか覚えてないんだ
また処方してもらおうか検討中、脳みそ取り替えるとかしないと治る気がしないよね
原因はなんなんだろうか?一生治らんよねこれ
自分は煙草を吸うと相乗効果でさらに酷くなるんだけどみんな煙草吸う?



111 : 優しい名無しさん:2012/05/29(火) 13:34:36.48 ID:oxTiYP5A
自意識を抑えれば人と目を見て話せるようになると思う
どう思われてるかよりも相手はどういう人なのかを
意識すればいいのかもしれない



125 : 優しい名無しさん:2012/05/31(木) 21:52:24.86 ID:ka4cOJJv
キモーwwwwっていう目で見られてるのが分かる
でも気付かないふりして通り過ぎるんだけど何て言ってるか聞こうとする自分の耳も嫌
意識がもうその人らに集中してしまう

でもこの間メガネしてみたら
世界が変わったようだったよ
見られてもメガネに守られてる気がした
意識もぜんぜん集中しない
マスクは季節が限られるからね



129 : 優しい名無しさん:2012/06/01(金) 08:34:47.78 ID:ghMW8OEP
もう視線気にして自分押さえるの限界。
キチガイでいいから狂ったようにフルチンで町中走りたい。



131 : 優しい名無しさん:2012/06/01(金) 10:17:08.45 ID:jyBaxBjm
多分私視線恐怖症だ

すれちがうときみんな見てくるんだよ、電車の中とかバスで笑われるんだよ
10人中9人くらい見てくるんだ
もう発狂しそうだよ
自分が犯罪者にでもなったような気分
何か変ならだれか直接教えてくれ!!!!

って感じるんだけどいくらキモくても普通そんなに見ないよね
統合失調症なのかな
でもそれが妄想だとして顔も知らない人が振り返って笑った時にその人の顔まで妄想でわかるもんかな
暗い夜にしか出かけられないよ

教室で座る席も一番後ろの全体を見渡せて誰からも見られない席だと天国
一番前とかになると汗がやばい硬直する
歩き方も変になる
 
でも私は全校集会で1人前に立つとか発表するとか見られるべきのときは平気だったりする
そういうときは冷静にいつも以上の力を発揮できる



135 : 優しい名無しさん:2012/06/02(土) 02:24:54.17 ID:Bn2cT9wx
>>131
俺もこういうのあって病院で言ったら等質って言われた


141 : 優しい名無しさん:2012/06/02(土) 09:00:31.38 ID:oj6DHVyv
>>131
自分もそうだよ、本当におかしいかどうかはっきり知りたいから、直接教えて欲しいって思う
でも身の回りの人に挙動不審って何回か言われたことあるから、自分の場合糖質とかじゃなくて本当にキチガイなんだろうな
すれ違うときキモッとか言われるのも恐らく気のせいじゃないんだろう



134 : 優しい名無しさん:2012/06/02(土) 02:17:59.66 ID:47FECzWT
夜中しか外出できない
人や車に遭遇すると大量の汗が



149 : 優しい名無しさん:2012/06/03(日) 14:55:27.38 ID:nMZJPuyn
マジでハンターハンターの絶が使えたらなーって思います


182 : 優しい名無しさん:2012/06/08(金) 09:44:26.74 ID:SHrxf9s0
時期的にもいいかなと思って、今日からサングラスかけてみる。
帽子だけじゃ怖くて不安な気持ちが顔に出てたと思うから、サングラスかけると自分の視線気にしなくていいから、割りと楽な方かな…



184 : 優しい名無しさん:2012/06/08(金) 11:34:08.48 ID:N1CWpUgJ
>>182
サングラス依存症にならないように気を付けてね。
俺は安易にサングラス身に付けたことがきっかけで症状が一時的に悪化した。



185 : 優しい名無しさん:2012/06/08(金) 13:42:15.79 ID:mgM+uyDa
どうせ治らんしサングラスかけたい
けど学生だしサングラスかけて変に気取ってる痛い奴に見られそうでかけられないな〜



187 : 優しい名無しさん:2012/06/08(金) 18:10:16.01 ID:OD3JiIhj
でもグラサンとか、返って目立つよね
似合ってても似合ってなくても



188 : 優しい名無しさん:2012/06/08(金) 18:31:21.16 ID:mx+n6VEZ
グラサンしてる奴いたら、普通の容貌でもとりあえず見るからな。
そいつが挙動不審だったら余計に気になるし、辞めておいたほうがええで。



191 : 優しい名無しさん:2012/06/08(金) 20:19:12.10 ID:5HcZUBqF
そう、隠すとみるんだよ・・・
ヅラとか・・・



200 : 優しい名無しさん:2012/06/09(土) 22:19:58.53 ID:ErmWshZg
美容室で髪切ってもらう時ひたすら雑誌読んでるんだけど、
前髪切られてる時は顔あげるしかなくて、その時の目線に困る
じっと鏡を見るのも気まずいのでずっと視線を下にそらしていたら
美容師に気に入らないと思ったと勘違いされてしまったようだ…
こういう場合、視線恐怖じゃない人はどこに目線をもっていくんだろう…



201 : 優しい名無しさん:2012/06/10(日) 00:38:54.62 ID:wh1/tz9z
俺はひたすら寝たフリ


208 : 優しい名無しさん:2012/06/11(月) 08:13:38.26 ID:wVADif0e
寝たふりすら視線気になってできないんだけど‥
電車とかで寝れる人いいなー‥



209 : 優しい名無しさん:2012/06/11(月) 09:20:31.14 ID:to+CRyw5
学生時代満員電車が嫌で嫌で仕方なかった。座れたときはただひたすら俯いて寝たフリしてた。座れない時はドア前の手すり握ってひたすら外見てた。視線のやり場がない


211 : 優しい名無しさん:2012/06/11(月) 17:50:14.88 ID:S6XYWypA
全く目をみてしゃべれないんだけど相手の顔を見るのが嫌なんじゃなくて
自分を見てるのを見るのが嫌なんだよね

自分が相手を見ると相手が自分を見てるのがわかってしまう
相手の目をみなければ相手が自分を見てても見てなくてもわからないから楽だ
あーみられても平気な顔になりたい



215 : 優しい名無しさん:2012/06/11(月) 20:36:35.01 ID:aQz7XT4N
思うんだけど、これって人生がうまく行ってない時になる病気だよね???
俺は高2でなって多郎終わって一流大入ったらほぼ治った 気がする

まだ童貞だけど、しっかりした恋愛して可愛い彼女がてきたら更にほとんど無くなるかな???



218 : 優しい名無しさん:2012/06/11(月) 20:54:47.72 ID:S6XYWypA
>>215
まあそれもあるんだろうけどやっぱ見た目はかなり関係ありそう
だって君が浪人生だろうが一流大だろうが周りの人はわかんないわけだし



224 : 優しい名無しさん:2012/06/11(月) 22:59:15.98 ID:S6XYWypA
自分のことなんて誰も気にするはずないし、普通はそんなに見ないってわかってんだけどなー
なのにみんな見るからよっぽどきもいんだと落ち込むんだよね



225 : 優しい名無しさん:2012/06/11(月) 23:01:37.49 ID:xyAnUpkL
みんなが見てるんじゃなくて、自分が見てるから見返されるって事はないの?


227 : 優しい名無しさん:2012/06/11(月) 23:11:46.03 ID:S6XYWypA
>>225
自分が見ることはほとんどないけど
たまーにどうだろうと思ってちらっと見るともうすでにみていて相手が先にそらしたり自分がそらしたりする
相手が見てなかったらすぐにそらす
10回中8回くらいは相手が先に見てる
でも自分で糖質か?とも疑ってる
この前電車の中で隣の人がなんか周りを探してたから自分のとこにあるかもと探そうとしたら前の席の人からすごい笑われて死にたかったよーん
これを気にせずにいれるほどまだ鍛えられていない



230 : 優しい名無しさん:2012/06/11(月) 23:38:55.74 ID:xzPqffxm
視線恐怖にもかかわらず、相手の視線を確認するために結果的にガン見してしまうと言う矛盾


248 : 優しい名無しさん:2012/06/12(火) 08:35:49.62 ID:nTMc+BCk
よく「気にしなければいい」ってアドレスされるけど、
それは結局「見られてる」っていう現実、事実から目を背けてるだけな気がして受け入れられないんだよな。

気にしないようになりたいんじゃなくて、
周囲が僕に対して感じる違和感を無くしたいんだよ…

って言っても大概分かって貰えない(´・ω・)



251 : 優しい名無しさん:2012/06/12(火) 17:54:57.20 ID:W9W84ytr
>>248
これすごいわかる
ただそこらへんにいる普通の存在になりたいだけなんだよ
透明人間になりたい



249 : 優しい名無しさん:2012/06/12(火) 15:56:23.24 ID:kqCKmb0C
そういうことだな
挙動不審を直したい



257 : 優しい名無しさん:2012/06/13(水) 00:57:14.97 ID:pnQrL44u
三十路女なんだが他者視線恐怖がもう10年以上続いてる
思春期の時に笑われたことがネックになってる。
デパスが無いと生活できない。今日はデパス飲んでなかったんだが
当然ながらコンビニでもガチガチになった。
おまけに出口の所にDQN集団がたむろってて
きょどりながら隙間を通ったらじろじろ見られて
女の子に可哀想って言われた。仲間内の何かの話なのかもしれないし
男が主にとおせんぼしてきたから(何でそんな無意味な威嚇みたいなことすんの?て思う)
それを注意するために言ってくれたのかもしれないが
自分の挙動不審さ、気持ち悪さに向けられてる言葉にしか思えなくてきつかった。



259 : 優しい名無しさん:2012/06/13(水) 17:38:05.72 ID:Q1ist64x
視線恐怖+統合失調症で辛すぎ
外に出ると自分の不安で弱そうな顔つきが他人に変じゃないかと思われ
嫌われてるという被害妄想を持ってしまう



260 : 優しい名無しさん:2012/06/13(水) 17:59:55.95 ID:t4zMiOmY
大学往復だけで神経全て使う


263 : 優しい名無しさん:2012/06/14(木) 02:53:52.05 ID:W2TBnLgr
>>260
これだわ


266 : 優しい名無しさん:2012/06/14(木) 13:21:52.26 ID:9n4SMOPJ
エレベーターで後ろに人が立った時の汗の量といったら・・・


267 : 優しい名無しさん:2012/06/14(木) 13:37:58.27 ID:oJMLRi33
対面式座席の電車なんかこの世から無くなってしまえ


268 : 優しい名無しさん:2012/06/14(木) 13:58:05.10 ID:9n4SMOPJ
>>267
マジで最近ほとんどあれだから困る
空いてるのに立つのも目立つし、隣と近いから携帯見ようにものぞかれそうで嫌だし
ドアの方むいて立ってるけどさ



276 : 優しい名無しさん:2012/06/15(金) 05:38:05.60 ID:1UfNHOhS
毎日がつらい
顔をあげると視線をそらしたくなったり相手と視線が交通事故みたいに変にぶつかって気まずくなる

やばいわ



285 : 優しい名無しさん:2012/06/15(金) 16:47:48.00 ID:EEnZ+l8w
今日も苦痛な一日だった
毎日が苦行って感じだよ
何で俺の人生こんなんになっちまったんだろう
正視恐怖って治るのか?



286 : 優しい名無しさん:2012/06/15(金) 16:55:57.98 ID:8l/F+E1K
傘をさしていると結構楽


328 : 優しい名無しさん:2012/06/17(日) 15:06:56.05 ID:jLW2qxNG
>>286
傘をさしてるだけでこんなにも心の余裕ができるのか、と思うぐらい気持ちが楽になるよね。
だから梅雨が本当に有り難くて毎日雨が降らないかなと切望するほど。
一般人とは逆で、雨が降ってないと外出しようとは思わない。
嗚呼、梅雨が明けたらまた憂鬱だなあ…。



329 : 優しい名無しさん:2012/06/17(日) 16:58:23.27 ID:gHGyHE/Y
>>328
女性だったら日傘させるからいつでも傘させるんだけどね
男の人は余計に視線集めるから無理かもしれないけど



295 : 優しい名無しさん:2012/06/16(土) 01:40:35.35 ID:RAmClcff
お前ら視線恐怖症とか言っても友達とかいるんだろ?
それって偽視線恐怖症じゃんw
本物はどこに行くのも1人でびくびくしてる奴のこと言うの!
偽物どもはただのかまってちゃん。



299 : 優しい名無しさん:2012/06/16(土) 08:02:12.28 ID:RAmClcff
俺は視線恐怖症、強迫、潔癖、鬱とか酷くなってから全てのアドレス消去して音信不通にしたわ。
マジな症状ならそれが普通。
付き合いがあるやつは全然軽症だって医者も言ってるわ。



301 : 優しい名無しさん:2012/06/16(土) 09:07:06.95 ID:HgIin60P
自意識過剰とはちがうんですか


302 : 優しい名無しさん:2012/06/16(土) 09:17:12.39 ID:pBCyRqcm
自意識過剰で挙動不審になって本物になるって感じだよ
悪循環だから抜け出せない



305 : 優しい名無しさん:2012/06/16(土) 13:01:45.98 ID:V90wAncl
大学入る前後で症状でた
大学はいるまでの友達はたくさんいるけど正直もう会えない
断ってばかりいたら誘われなくなって嬉しいやら悲しいやら

親しい人ですら会うのが怖いってもう視線じゃないような気もするけど



306 : 優しい名無しさん:2012/06/16(土) 13:40:25.14 ID:8v672BhT
親しい人に親切してもらうのが申し訳なくて、たまにこっちから絶交したくなる
俺なんか挙動不審だし正直邪魔だろ、今までありがとう
って‥
支線恐怖とは全く関係ないんだろうけど、どっちにしろ神経質すぎるのが原因だよね



308 : 優しい名無しさん:2012/06/16(土) 15:33:35.85 ID:pBCyRqcm
俺は正視恐怖で、親とでさえ視線を合わせられない
「顔の近くを見る」って自分に言い聞かせてる



326 : 優しい名無しさん:2012/06/17(日) 14:17:25.60 ID:8xZ2uuf7
これって、糖質とは違うのかな?
神経症ってのは分かるけど
やっぱ自分もなんだけど、これになってから少しおかしい気がする
いきすぎた自意識過剰なだけで糖質みたいなのとは違うの?



327 : 優しい名無しさん:2012/06/17(日) 14:42:31.56 ID:gHGyHE/Y
>>326
自分も気になる
みられている気がするだけなのか本当にみられているのかみられている妄想なのか確かめるすべがない
こう、たまにみられてそれが苦痛ならわかるけどすごくみられることが苦痛なんだよね自分の場合



330 : 優しい名無しさん:2012/06/17(日) 21:46:52.25 ID:IKagI4iW
>>326
統合の初期に対人恐怖に似た症状がでることはある。視線恐怖もそのひとつ。
自他の視線によって自分の内面が他人から見透かされるといった症状で、
そういう気がするというレベルではなく、絶対そうとしかいえない、
というレベルであるならば念のため統合の可能性を疑った方がいい。
統合の場合、病識がないのが普通なので、対人恐怖的な症状であっても
自分が感じていることは気のせいなどではなく、
絶対現実にあることだと固く確信しているものだ。

「これって、糖質とは違うのかな? 」という疑問が浮かぶならまず統合ではない。



332 : 優しい名無しさん:2012/06/17(日) 23:42:16.53 ID:8DUMDBN1
>>330
確信(妄想)まではしていなくても、
けなりかけや軽症者の場合「これって、糖質とは違うのかな? 」という疑問が浮かぶ「念慮」つうのも湧くことがあるそうな

統失かどうかは医者が判断する



342 : 優しい名無しさん:2012/06/18(月) 20:47:30.70 ID:nWtKsSqW
色々視線恐怖症に理屈を持ち出したくなるけど、
単純に自分自身の見た目(ブサやニキビ、それを克服しようとして似合いもしないパンクな服装に走ったり)や挙動がおかしかったりして、
周囲から異質な存在として警戒、興味の対象となり見られる。
恐れの意味での警戒ではない為、見てくる対象は避けようとはせず見くびったような態度になる。
そして見られる僕らは自分が異質な者扱いされ、あまつさえバカにされる事にどうしてもたえられない。

こんな所が実情だと思うけど。

あと「見られてるのは気のせい」と言う人は沢山居るけど、
それは絶対に無い



349 : 優しい名無しさん:2012/06/19(火) 19:24:51.29 ID:RujE5ePt
最近の駅のホームを移動するとき他人の視線を感じたら「こいつら全員肉!肉!肉の塊!」と頭の中で唱えてる。
ちょっとはマシ。
ってか気づいたんだけど、人が視界に入るのは普通のことで、ただその視界の中の人物を意識したらだめなんだよね。
視界に入るまではOKなんだと気づいたら少し楽になったので、多分気づいている人も多いと思うけど、一応報告しておきました。
自己視線恐怖症の話です。



358 : 優しい名無しさん:2012/06/20(水) 15:59:38.34 ID:1I5ZxUg0
視線恐怖を直すコツ。

視線恐怖の人は相手にどう見られてるかどう思われてるかという極度の他人志向状態に陥ってしまってるんで、
自分は自分、周りからどう思われようと関係ないという自分志向に変えるしかない。

視線恐怖を治すというピンポイントの切り口じゃなくて
他人からどう思われようがどうでもいいという考え方を反復して習慣化、定着させるのが唯一の道。



360 : 優しい名無しさん:2012/06/20(水) 16:05:48.00 ID:VKdec3nz
実際他人のことなんて見てない、よほどのキチガイでもない限り
自分は自分、他人のことなんて気にしなければいい

わかってる、そんなの痛いほどわかる…
それなのに、信じられないのかわからんけどどうしようもないのがこれ



361 : 優しい名無しさん:2012/06/20(水) 16:21:11.03 ID:5Cui7XBh
人を不快にするのが一番つらい


362 : 優しい名無しさん:2012/06/20(水) 16:56:33.62 ID:1I5ZxUg0
相手に不快感を与えるんじゃないかという感情が
予期不安となり顔を強張らせて目つきを鋭くさせる原因なので
顔色ばかりうかがって相手中心で物事を考える他人志向から脱却するしかないかと。

頭ではわかっててもなかなか理想通りには・・・。
という人はとりあえず作業的でも悪い考えが浮かんできたら
「(例)自分は自分他人からどう思われようがどうでもいい」と
何度も反復して自分に言い聞かせてみればいつの間にかその考えが定着していい循環ができてくる。
文章で見ると胡散臭く見えるけど、根本治療には小さい頃から染み付いた潜在意識を置き換えるしかないのでそれしかないだろうな。



364 : 優しい名無しさん:2012/06/20(水) 19:46:14.66 ID:AXoHGJDQ
大型スーパーでいつも警備員に見張られる
もう嫌だよ…
わかってるよ、挙動不審で怪しい目つきな自分は
万引き犯に見えるんだろうね
でもあまりにも配慮がなさすぎる
一度横切って、今度は正面からやってくる
子供に申し訳ない、こんな母さんでごめん
帽子をかぶって太いフレームの眼鏡してるけど
それでも視線のおかしさは隠せない
もう目を黒く塗り潰したい
サングラスしたい
悲しいし苦しい悔しい腹立たしい



370 : 優しい名無しさん:2012/06/20(水) 23:15:04.70 ID:gvXlkLns
汚肌がコンプレックスで醜形恐怖も視線恐怖もある
今日も自転車乗ってたら車運転してる人が振り返ってまで見てきた
何なのマジで
目合わないよう帽子目深にかぶってるけど、ふと顔あげた瞬間によく目が合う



393 : 優しい名無しさん:2012/06/24(日) 11:00:26.05 ID:nLJi7Us1
原因て何?自分は視線攻撃によるイジメ。視線がなくなれば病気も治る。
視線攻撃がない他の場所は平気。だから自分ではどうする事も出来ない。



395 : 優しい名無しさん:2012/06/24(日) 11:10:19.34 ID:Uw0pxeTZ
トラウマってあるよなやっぱ

考えてみれば昔から人と目合わせるの苦手だったし



396 : 優しい名無しさん:2012/06/24(日) 11:24:40.94 ID:nLJi7Us1
幸いに学生時代はイジメは無かったけど社会人のイジメを経験して
学生でイジメられてる人の辛さが分かった。
社会人のイジメは学生のイジメ+αで本当に陰湿。智恵があるだけに。
1対他全員だと多数が正当化される。イジメは正当化される。
だから学生の自殺は否定しない。自分も何回も未遂したし。



398 : 優しい名無しさん:2012/06/24(日) 17:42:04.61 ID:DtW6cXm0
口をどういう形状にしていいか分からない


399 : 優しい名無しさん:2012/06/24(日) 17:52:26.36 ID:KJmr53dv
>>398
分かる
ガム噛んでる



401 : 優しい名無しさん:2012/06/24(日) 18:54:39.80 ID:N3gDUADO
>>398
自分もそれだわ


402 : 優しい名無しさん:2012/06/24(日) 19:02:44.74 ID:FlZLMsaU
>>398
あるな
俺は気が付くと口がへの字になってるから慌てて戻す



435 : 優しい名無しさん:2012/06/26(火) 17:35:31.39 ID:WN2AfgTz
電車で本読もうとしたんだけど、上の方の文字読もうとすると向かいに座ってる人が視界に入ってすごい疲れる
末期



437 : 優しい名無しさん:2012/06/26(火) 17:58:31.78 ID:qeoQGfSL
>>435
あるあるw


440 : 優しい名無しさん:2012/06/27(水) 01:00:34.40 ID:g5eLlAr3
>>435
俺もよくあるよ。
俺の場合、視界に活字以外の物が入って精神的にしんどくなったら読書は一旦ストップして狸寝入りするね。
で、また車内が空いてきたら読書再開。



447 : 優しい名無しさん:2012/06/27(水) 18:32:21.35 ID:4onL+eCx
外を歩くと恐怖で涙目、顔はひきつる。
頓服飲んでも大して変わらない。
若い時は人とその状態ですれ違うのが気になって、
道を変えたり、下や横を向いて歩いたり。
年取ってきて、今は症状があってもとりあえずそのまま進む。
普通に歩けない自分に自己嫌悪がいつもあるが。



448 : 優しい名無しさん:2012/06/27(水) 22:48:32.65 ID:qSfBc/4Z
店で店員に声をかけられても
どこを見ればいいのかわからない
飲食店で上から目線ならいいけど
下から目線で注文を聞かれると
どこを見ればいいのかわからない
早く自由になりたい



449 : 優しい名無しさん:2012/06/28(木) 09:51:23.77 ID:yUpE5ZJ/
そもそも飲食店に行けないし
個室じゃないと行けない
しきりのない場所で食べるなんて辛すぎる



484 : 優しい名無しさん:2012/07/02(月) 09:59:06.95 ID:zNPO+ROQ
思うに、挙動不審か、目付きがおかしいとみられるんじゃないかと・・・
まあ、容姿が極端におかしくても見るけど・・・



486 : 優しい名無しさん:2012/07/02(月) 16:21:09.37 ID:DWAOrq4S
どうしたら気にしなければよくなるかがもう分からない。
長年の症状の積み重ねで、自然に気になるようになってしまっている。
向こうから歩いてくる人を「じゃがいもだ」と思うように頑張るんだけど、
いや、じゃがいもじゃないって、人間じゃん・・・って冷静に我に返る。
視線恐怖じゃない周りの人たちが、神技を使ってる神様みたいに見えてくる。
そして余計おどおどしてしまう。



493 : 優しい名無しさん:2012/07/03(火) 03:38:59.75 ID:R1+KoWKX
怪訝な目でみてくるの腹立つよな
これから怪訝な目で見る時は何が気になるのか論理的に口で説明する事を義務付けたい
出来なければ死刑



495 : 優しい名無しさん:2012/07/03(火) 06:49:23.20 ID:4vHIbsCz
外歩いてると泣きそうな顔になっているし、おどおどするし、
実際、人からも「あなたが歩いていると、何か変だから遠くからでもすぐわかる」
って言われたことあるよ。認知のゆがみなんかじゃないと思う。
逆に、視線恐怖まではいかないんだろうけれど、おどおどしている人って
やはり遠くからでもよく分かる。周りが皆普通にしている所に
おどおどしている人がいると目立つと思う。



501 : 優しい名無しさん:2012/07/03(火) 21:42:43.27 ID:SQynFB8O
何で人がいると自分の部屋に居るときみたいに自然に動けないんだろう
椅子に座るのにも普通に歩くだけでも挙動不審
もう自分が気持ち悪い



503 : 優しい名無しさん:2012/07/04(水) 07:28:02.54 ID:AcSS+MRV
>>501
同意。めちゃくちゃよく分かる!
小学生でも人が一人いるだけで動作がぎこちなくなる。
まさに自分が気持ち悪い。なぜそこまで人を意識してしまうのかと。





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[ 2012/08/07 ] 暮らし | TB(0) | CM(48) | このエントリーをはてなブックマークに追加




[ 69638 ]
人間辞めればとしか言いようが無い
[ 2012/08/07 03:41 ] [ 編集 ]
[ 69639 ]

日常生活に支障がでたところで
心の病かと思ってたけど
なんだ、俺統合失調症だったのか
[ 2012/08/07 03:50 ] [ 編集 ]
[ 69641 ]
毎日必死に生きてたら何かもう気にならなくなってた
[ 2012/08/07 04:00 ] [ 編集 ]
[ 69646 ]
こいつら自分の事が大好きなんだな。可哀想
[ 2012/08/07 04:35 ] [ 編集 ]
[ 69648 ]
ただの自意識過剰だろ
誰もお前の事なんか見てないよ
自分が観察されるほど魅力ある人間だとでも思ってるのか
[ 2012/08/07 04:45 ] [ 編集 ]
[ 69649 ]
昔の俺だ!!今は克服した。
きっかけは美大受験。仲間に奇抜な格好するやつらが沢山いて目立つことがカッコいいという風潮だったんだよ。
逆に自分は目立っててスゲーと思うようになってから自然に振る舞える様になったな。そして実は全然目立ってなくて奇抜な格好するようになった。
[ 2012/08/07 04:47 ] [ 編集 ]
[ 69650 ]
お前ら精肉店に並べられている肉を見ても無表情でいられるよな
それの応用で、自分以外の人間を動く肉塊として意識を高めれば怖くなくなる

人と対面するときも相手の目を見るのではなく、相手の眉間に意識を集中させて
自分の視線が相手の眉間を撃ち抜いているイメージを持てばいい

[ 2012/08/07 04:51 ] [ 編集 ]
[ 69651 ]
自己視覚恐怖症って言うのか

今は近視だから、外へ出る時はわざとメガネをかけずに出てる
近視の所為で人の顔も暈けて、目のやり場に不安を感じずにいられる
[ 2012/08/07 05:23 ] [ 編集 ]
[ 69652 ]
私も視線恐怖の傾向ある。
左右に人が居るのが特に駄目。タオルを頭に掛けたり、フードをかぶると楽なんだけどねー。

視界の広さって個人差があるそうだ。私は目が少し飛び出てる気がするんだけど、それで視界が広くて、過敏に反応してるのかなあと思ってた。

町を歩くときは、周囲数メートル圏内に人が入ったら、一度こっちから人の目のあたりをぴっと見て、すぐ視線を逸らす、マーキング的な作業をすると、自分の場合は落ち着く感じ。視線のやり場に困ってずっとうつむき加減でいると、めまいやキョドりが出てくる。
[ 2012/08/07 05:35 ] [ 編集 ]
[ 69654 ]
自分もそうなんだが、モデル体系でキモ顔だから笑われたりキモいって言われたりする・・・。
※69648実際人の悪口いうやついるんだよ。君みたいに人から注目を浴びない容姿になりたかったよ・・・。
[ 2012/08/07 06:37 ] [ 編集 ]
[ 69656 ]
ただの自意識過剰。病気とか烏滸がましいわ
[ 2012/08/07 06:59 ] [ 編集 ]
[ 69657 ]
ほとんどの人は意識せずすれ違う人の顔はたいてい見る。
すれ違う人が俯いてそわそわしてるならだれだってその人を観察もする。
だから視線が合うのは普通で、それを自分がどう思うかでしかない。
でも精神、内面が外見や表情に反映するから、よけい他人の目につく。

自分も視線恐怖症と思う。もう8年くらい。
冠婚葬祭が苦痛で親族、親戚とは会話はおろか挨拶すらまともにできず、
たぶん嫌われている。相手を不快にさせたくないが故に極力接触を避けるしかない。

自分が実践して効果があるのが肛門を締めること。
いろいろやったがこれがもっとも冷静になれる。




[ 2012/08/07 07:00 ] [ 編集 ]
[ 69659 ]
視線恐怖なんてただのネット用語だからな

そういう意味ではただの自意識過剰なんだが
確実に言えることは糖質への最初の一歩にはなりえるものなんだよね

軽視する前に精神科行くべき
[ 2012/08/07 07:55 ] [ 編集 ]
[ 69660 ]
>>19
もしかしてこいつワキガなんじゃね?
[ 2012/08/07 07:55 ] [ 編集 ]
[ 69662 ]
>>69654
どんだけ奇形面してんだよwwwwww
[ 2012/08/07 08:11 ] [ 編集 ]
[ 69663 ]
俺も引きこもりの時そうだったよ
治った今だからこそ自意識過剰や病気だと言える
世間はお前が思ってるほどお前に興味ないってレスを見た時、すげえ同意したわ
[ 2012/08/07 08:16 ] [ 編集 ]
[ 69666 ]
なんでも○○症って言うのいい加減卒業しろよ
ナンチャッテ鬱や自殺アピールと同じ匂いがするわ

イケメンや美人ならわかるけど、ブスやブサイクの自意識過剰とか終わってんな
[ 2012/08/07 09:29 ] [ 編集 ]
[ 69667 ]
>69666
普通に考えてブスやブサイクの方がなりやすいだろ
[ 2012/08/07 09:42 ] [ 編集 ]
[ 69669 ]
俺も人の視線に敏感な方だと思うけど

むしろ人から見られてると思うと興奮してくるんだが
[ 2012/08/07 10:02 ] [ 編集 ]
[ 69670 ]
キチガイ予備軍だらけだなww
自分の感情が最優先で、他人が実際にどう思ってるかなんて気にも留めない
発達障害か、糖質かだろうね
[ 2012/08/07 10:07 ] [ 編集 ]
[ 69673 ]
そういうの気にならない人の気持ちは気にならん?
[ 2012/08/07 10:24 ] [ 編集 ]
[ 69676 ]
結構改善した俺からアドバイス
座禅やれ
最初は家の中とかの落ち着ける環境でやって、慣れてくると歩きながらでもある程度無心になれるようになる
そうしたら無心で歩くのを人通りの少ない道からやり始めると段々気にならなくなってきて、その内人ゴミでも普通にふるまえるようになる
[ 2012/08/07 10:39 ] [ 編集 ]
[ 69682 ]
>そういうの気にならない人の気持ちは気にならん?

最悪のケースをかんがえてしまう。全員見てないならそれにこしたことはない。
[ 2012/08/07 11:48 ] [ 編集 ]
[ 69683 ]
ただの自意識過剰だろww
誰もお前のことなんか見てねーよw


とか言えるヤツって幸せな生活してるよな
羨ましい
[ 2012/08/07 11:53 ] [ 編集 ]
[ 69684 ]
ホント自意識過剰だな、自分が可愛い子かよオイ
仮に見てたとしても赤の他人なら数分後に顔も忘れてるわ
[ 2012/08/07 12:19 ] [ 編集 ]
[ 69688 ]
あまりにも見られる場合は身だしなみに何かおかしな点がある場合もある。
髪の毛に何かがついているとか、服がめくれているとか
鼻毛が出ているとか(笑)
食べ物の匂いがする場合も。
珍しいアイテムを身につけている場合もあるかもしれない。
何もないのにガン見してくる人がいたら、その人の方が変わっているわけだから、知らん顔するしかない。
性的な意味でジロジロ見る人もいるから、必ずしも気持ち悪がられているわけじゃない。
[ 2012/08/07 13:35 ] [ 編集 ]
[ 69689 ]
髪切ってもらってる時はハサミ見てればいいんじゃない?美容師さんに「気になります?」とか言われたら「いやーうまいなーと思って」と言えば
信号待ちは信号見ればいいんじゃない?渡る方、逆の方、横断歩道、と見てれば
手持ち無沙汰なら今の時期はハンカチと扇子、涼しくなったら本でも持っとけば
あとは視力を悪くして裸眼で出歩く。0.1切ればぼやーっとしてわからないから
空席あるのに座らなくても変じゃないよ、若い奴らならよく見る
自分も対面は絶対座らない。誰か来られたら狭いから
とりあえずこれで5個対応出来るね!
[ 2012/08/07 13:40 ] [ 編集 ]
[ 69693 ]
めんどくせえ奴らだなw
一生引き篭もっとけ
[ 2012/08/07 14:11 ] [ 編集 ]
[ 69729 ]
『おかしくしないように気を付けよう』と思って、返って動作がぎこちなくなる
食堂歩くだけでもNG
レジでの会計待ちとか何したら良いかわからない

吃音、神経性頻尿もあるから毎日の仕事も苦痛だ
本当に引き篭もって出来る仕事したいわ
[ 2012/08/07 17:00 ] [ 編集 ]
[ 69741 ]
誰もお前らに対して、何の感情も抱いちゃいねーよ
[ 2012/08/07 18:16 ] [ 編集 ]
[ 69748 ]
言いたいことはわかるが気にし過ぎだと思う
早めに精神科に行った方がいい
[ 2012/08/07 18:37 ] [ 編集 ]
[ 69802 ]
信号を待ってるときは周囲を警戒していればいいと思う
[ 2012/08/07 20:08 ] [ 編集 ]
[ 69861 ]
通りすがりに何となく目が行くのは俯きながら歩いている人。それに気づいてからは、なるべく自分自身は俯かないようにして歩くようにしている。
[ 2012/08/07 22:23 ] [ 編集 ]
[ 69863 ]
自分の目線のやり場に困ることは確かに有るわ。
[ 2012/08/07 22:27 ] [ 編集 ]
[ 70001 ]
目的持って出ると気にならなくなる
文字通り人目を気にしすぎかと
[ 2012/08/08 08:34 ] [ 編集 ]
[ 70023 ]
 
なんでも病名付けるんじゃなくて「ただの気のせい」にしとけば自然と直るよこんなの。
[ 2012/08/08 10:23 ] [ 編集 ]
[ 70027 ]
結婚してる主婦がいるのが信じられない!
どうやって男を捕まえたのか?セックルも出来たしww
この人達、職に就けないだろ
穴倉に閉じこもる研究職しかないのじゃないか?
[ 2012/08/08 11:01 ] [ 編集 ]
[ 70032 ]
イケメン高身長な俺は満員電車、人がたくさん乗ってるバス、に乗るのが好き
[ 2012/08/08 11:55 ] [ 編集 ]
[ 70034 ]
誰もあなたのことなんか見ていません。

自意識過剰です。
[ 2012/08/08 12:17 ] [ 編集 ]
[ 70039 ]
自意識過剰とアレだろw歯に青海苔がついてるかもしれない的な何かw
あとは、たまにチラチラ見てる奴いるけど、
そういうの大抵ビビリがキョドってるだけだからw
[ 2012/08/08 12:43 ] [ 編集 ]
[ 70042 ]
>>69689
いい奴だなー
[ 2012/08/08 12:50 ] [ 編集 ]
[ 70071 ]
タダの自意識過剰じゃん!幸せなやつらwww
[ 2012/08/08 15:37 ] [ 編集 ]
[ 70092 ]
なにが視線恐怖症だよw
統合失調症そのまんまじゃねーか
[ 2012/08/08 17:12 ] [ 編集 ]
[ 70219 ]
最近一瞬でも目が合うと睨まれたとか言ってキレる人多いからね。
現代の日本人て本当にキチガイだらけだ。
クソうぜえ
[ 2012/08/08 23:43 ] [ 編集 ]
[ 70225 ]
こういう人を量産するのがいじめです
中には優秀な人もいただろうにこのせいで可能性を消すこともある
絶対にやめましょう
[ 2012/08/09 00:01 ] [ 編集 ]
[ 70296 ]
分裂病ではないような気がする。
糖質患者特有の不気味な日本語使ってる人もいないみたいだし。
目が合うことなんて一々取り上げるまでもない日常茶飯事じゃないの
目がついてるんだから見るのは当たり前だろ
何が悪いの?
目が合っても特に何も考えてないから。そっと視線外して何事もなかったかのように知らん顔して通り過ぎる
たまに若い集団に煽られるけど、全く意味がわからない。
[ 2012/08/09 10:14 ] [ 編集 ]
[ 71976 ]
二重スリットの実験の如く
やはり人間の視界とか誰かの観察が干渉すると
その対象に何らかの変化が生まれるのは必然なんだろうな
目に見えないだけで実は物凄い何かが渦巻いてると
[ 2012/08/16 15:48 ] [ 編集 ]
[ 124740 ]
私も昔視線恐怖症だったことあるからよく分かるけど、
あの感じは気の持ちようだけで制御できるものじゃないと思う。
たとえるなら素人がサーキット走行中リアが滑ってビビッて逆ハンきったけど
制御できずにタコ踊りするような感じかな。
私の場合は精神安定剤で補助しながら認知療法をうけて社会に適応できるように
なったけど、障害が顕著なときはホント地獄だった、挙動不審に見えるのか街でチンピラに絡まれたりへんな宗教の勧誘にあったりするのがしょっちゅうだった。
[ 2013/06/06 18:51 ] [ 編集 ]
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